Il singolo si compone di:

Esercizi obbligatori,

che consistono nell'esecuzione, con cambiamenti di direzione e di piede portante da effettuare con precise modalità, di figure geometriche (cerchi) seguendo il più fedelmente possibile apposite tracce disegnate sul pavimento. (Poco spettacolari e apparentemente noiosi, gli obbligatori sono in realtà gli "esercizi di scuola", fondamentali strumenti attraverso i quali un atleta acquisisce conoscenza e padronanza del proprio corpo, anzi di ogni muscolo del proprio corpo).

Esercizio libero,

miscellanea di elementi acrobatici (salti e trottole), che rappresentano i gesti tecnici veri e propri, e di elementi artistici (passi) che collegando armonicamente le diverse difficoltà disegnano la coreografia e l'interpretazione dell'accompagnamento musicale.

La coppia danza

è del tutto simile alla danza normale, dalla quale mutua i ritmi (valzer, tango, samba, ecc.), mentre quella di artistico propone le medesime difficoltà acrobatiche del singolo combinate con i salti lanciati ed i sollevamenti, figure nelle quali la dama si trova a roteare al di sopra della testa del partner che la sostiene quasi sempre con una sola mano.

Neonate in casa F.I.H.P. sono poi le competizioni ufficiali del pattinaggio spettacolo e del solo dance, riservate a gruppi di atleti, più o meno numerosi, che presentano un pattinaggio basato soprattutto sul sincronismo dei movimenti e sugli effetti scenografici, un po' balletto ed un po' musical ... a rotelle.